Assalamualaikum w.b.t Allhamdulillah,Farahaznil masih lagi sempat membuka mata dgn seluas2nya untuk melihat dunia luar mahupun dunia dalam selepas menyambut hari jadi pada 22 Disember lepas . Tak banyak nak diperkatakan..Cuma hati ini rasa sngt terharu menyambut hari jadi pada kali ini . Sebelum itu,Farahaznil bersyukur kepada Allah s.w.t kerana masih lagi membekalkan dan meneruskan nyawa [...]

• 8 Comments

Assalamualaikum w.b.t Today as usually as I promise , I will continued the recent post about how to Balancing your food. Although you still on diet,you still need carbohydtates in your body.Carbohydrates are essential if you want to take sport seriously.If you are not taking on board enough carbohydrates you will begin your competition with [...]

• 3 Comments

If u want to be a sporting hero like our badminton and squash players rather than a couch potato , eating right plays a major part towards achieving your objectives . “Andre Agassi” IF you’ve ever played a sport and wondered why you can barely keep going after half and hour it may not just [...]

• 8 Comments

Assalamualaikum w.b.t Seperti yang kita ketahui,tajuk kita pada hari ini ialah mengenai ubat-ubatan . Pernah tak kita sedar ubat-ubatan yang kita ambil pada masa kini selamat ? Pernah tak kita fikir yang cara kita simpan ubat-ubatan itu juga adalah betul ? Farahaznil pasti,ramai di antara kita pandang ringan dgn perkara2 begini . Apa yang penting [...]

• 4 Comments